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天氣越來越冷囉

自製芝麻糊溫溫順順的口感.暖和了家人的脾胃

名店的芝麻糊要價不婓.又不易購買

沖泡式的芝麻糊添加物太多.太白粉.糖精.甚至還會添加反式脂肪....

自己做方便又安心^^

  1. 1.黑芝麻300g小火炒熟
  2. 2.白飯半碗(茶使用燕麥+壽司米)
  3. 3.冰糖少許
  4. 4.可添加胡桃.杏仁.腰果等
  5. 5.滾水500c.c(使用滾水蓋子一定要密合壓緊喔)
  6. 6.以上材料依序倒入調理杯中.按下第五鍵加速鍵.加速至第10段速即可

可淋上少許鮮奶油可增添滑順風味

50元不到.一家四口一人一大碗.很棒吧

【芝麻】 提供人體所需的維他命E.B1.鈣質.特別的是它的亞麻仁油酸 .可去除附在血管壁上的膽固醇.

補血潤腸.烏髮生津.通乳美膚

食用前芝麻磨成粉, 可完整吸收營養.不須擔心油脂變質變味喔

 

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momotea 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()