酪梨的季節來囉

茶的院子有一棵酪梨樹喔

較生的酪梨可以拿來做沙拉

熟透的酪梨就拿來打果汁

營養100分喔

  1. 熟酪梨半個去籽去皮(選皮肉已可分離的酪梨最香啦)
  2. 鮮奶300-500c.c(自己調整濃度)
  3. 布丁一個
  4. 蜂蜜少許
  5. 冰塊少許
  6. spacssaver生機按鍵3即可

香濃可口惹4a46b55d5007920bafc4d.jpg

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momotea 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()